Aktivitäten

Um den Geist aktiv zu halten wirkt ein gesunder Körper äußerst unterstützend. Ein gesundes, mentales Fundament ist dabei ebenso förderlich. Neben physischer Aktivität müssen also auch regenerierende Beschäftigungen ausgeführt werden. Diese Aktivitäten sind in dieser Rubrik zusammengefasst.

Wer rastet, der rostet!

allgemein bekannter Ausspruch

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